フィットネス♪

皆さん、こんにちは
Cantaです。
すっかり会社の前の桜も散ってしまい、ちょっと寂しい毎日です。
でも咲く時間が短いからこそ、とても尊く感じるものですね。

最近ちょっとダイエットにはまっています。
今年の八月に大親友の結婚式が控えているので、
少しぐらいはまともな体型で写真に写りたい。。。。
結婚式の時の写真や記憶は、一生大切に残るであろう
とても大事なものの一つです。
なので今、ちょっと必死なのです！！

というわけで、まず最初にサウナスーツを買いました。



はい。夜中の通販番組を見て　いいなと思い探しました。
写真がいけてないとか、気にしません。

結局、某ビックカメラで購入しました。
なぜビックカメラか、、、　ポイントが貯まるからです。
でも、意外と高いです。。。。

このサウナスーツを着ながら、毎日家に引きこもって
動いています。

他には、食事制限も始めました。
夜は、あまり食べないように頑張っています。
あまりにお腹が減った夜中に、食べるのはさすがにまずいと思い
牛乳を飲んで我慢した日もありました。
でも、牛乳は意外とやばいです。
飲みすぎて、次の日逆に太ってました。
1Lは飲みすぎですね。

4月の頭から、始めてもう三週間。
少し減りましたが、
すでにスランプです。
ここ一週間、体重に変化が見られません。
誰か痩せれる方法を教えて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あぁ、痩せたい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上　寛太